Nastaviteľný pracovný stôl alebo sedieť či stáť
Sedieť alebo stáť to je dilema každého, kto dlhodobo pracuje formou Home Office. Pandémia COVID nás prinútila alebo nám dovolila pracovať priamo z pohodlia domova. Nech už to na prvý pohľad alebo pocit vyzeralo a pôsobilo skvele, po čase prišli menšie aj väčšie problémy. Nešlo len o technologické zabezpečenie zariadení vo forme PC, notebooku, tlačiarní, skenerov, ale aj a teraz pozor... hlavne o pohodlie pri práci! Čo sa za tým ukrýva? Mať svoj PC setup zostavený tak, aby práca nebola ťažká. K maximálnemu pohodliu prispieva aj dobre zvolená pracovná stolička a stôl. A tu sa dostávame k otázke, aký stôl zvoliť a iba sedieť alebo aj stáť počas práce? Nebudeme sa zaoberať štúdiami, ktoré skúmali v akej polohe a aký dlhý čas má byť ľudská chrbtica v sedavej polohe. Ale podáme vám základných faktov. Ak riešite niekoľkohodinovú prácu v sede alebo postojačky v kancelárii firmy prípadne doma, skôr či neskôr sa začnete zaoberať vhodnou stoličkou a stolom. Dobrou správou je, že ponuka pracovných stolov na trhu je veľmi dobrá.
Pracovný stôl pevný alebo nastaviteľný
Pre ľudskú chrbticu nie je dlhé sedenie prirodzené a z dlhodobého hľadiska ani zdravé. Čoraz viac ľudí, ktorých práca pozostáva z niekoľko-hodinového sedenia za PC má problémy s chrbticou a trpí bolesťami krížov. Môžete striedať polohy a po určitom čase sedenia aspoň vstať a prejsť sa. Je to síce riešenie, ale ak nechcete alebo nemôžete často odbehávať od práce, nie je až tak efektívne. Skôr vás to rozptýli od práce. Môžete si samozrejme nastaviť pracovný stôl tak, aby ste ho mali vo výške pri akej dokážete pracovať. Pevný stôl takto nastavaný šetrí vašu chrbticu, ale nie nohy. Ideálnejším riešením je nastaviteľný pracovný stôl. V ponuke predajcov nájdete nastaviteľné polohovacie stoly s mechanickým alebo elektronickým ovládaním, ale aj pracovné nastaviteľné pracovné stanice. Tie môžete umiestniť fixne na váš pracovný stôl.

Kancelárska stolička 1080 MEK čierna D 2
Čalúnená kancelárska stolička s vysokou opierkou. Popis produktu• plynový piest • nastavenie operadla v zvislom smere• nastaviteľný uhol medzi sedadlom a operadlom• poťah stoličky Dora (100% polyester) • kolieska Ø 50 mm pre mäkké povrchy• možnosť doobjednania plastových podrúčok • hmotnosť: 10 kg• nosnosť: 150 kg
Kancelárska stolička 1540 ASYN čierna D2
Kancelárska pracovná stolička s vysokým operadlom. Popis produktu• kancelárska pracovná stolička s vysokým operadlom• asynchrónny mechanizmus - nezávislé nastavenia uhla sedadla a operadla• nastavenie výšky operadla mechanizmom up-down• plynový piest• plastová báza• kolieska Ø 50 mm pre mäkké povrchy• voliteľné podrúčky, nie sú súčasťou balenia stoličky• nosnosť 150 kg
Kancelárska stolička GALA PLUS PDH SL 1580 SYN červená BN14 + podrúčky AR08
Moderná kancelárska stolička s výškovo a hĺbkovo nastaviteľnými podrúčkami a pohlavíkom spĺňa všetky požiadavky pre plnohodnotné sedenie vďaka synchrónnemu mechanizmu a mechanizmu. pre nastavenie hĺbky sedadla na posuv dopredu a dozadu. Popis produktu• sedadlo a operadlo zo studenej peny vstrekovanej do formy (molded foam) - veľmi odolný materiál používaný v automobilovom priemysle• synchrónny mechanizmus s päťnásobnou aretáciou, možnosťou plynulej zmeny uhla sedadla a operadla, eliminuje postihnutie vyvolané opakovanými pohybmi malého rozsahu pri práci s počítačom - RSI (Repetition Strain Injury)• nastavenie tuhosti mechanizmu podľa telesnej hmotnosti užívateľa• integrovaná nastaviteľná bedrová opierka.• navastavenie výšky operadla systémom Up-Down, systém vertikálneho nastavenia operadla bez použitia ovládacích prvkov• variant Gala Plus je vybavený nylonovými kolieskami s väčším priemerom znižujú valivý odpor• výškovo a hĺbkovo nastaviteľné podrúčky (sú súčasťou stoličky)• výškovo a uhlovo nastaviteľná opierka hlavy (je súčasťou stoličky)• mechanizmus pre nastavenie hĺbky sedáku - SL -posuv vpred a vzad (je súčasťou stoličky)• voliteľný mechanizmus s nastavením uhla a hĺbky sedáka - TL• päťramenná plastová základňa (kríž)• odporúčaná doba sedenia 5 - 8 hodín • nosnosť: 150,0 kg• hmotnosť: 17,30 kg• záruka: 5 rokov
Kancelárska stolička SITNESS 15 modrá
Balančná stolička s pohyblivým orto-sedadlom vybavená kĺbom Body Balance Tec®. Popis produktu• obrysovo tvarované dizajnové operadlo s priedušným poťahom zo sieťoviny, plynule výškovo nastaviteľné• fitness orto sedadlo s kĺbom Body Balance Tec® pre trojrozmernú pohyblivosť sedadla• pevný a komfortný permanentne kontaktný mechanizmus pre nastavenie sklonu operadla, plynule uzamykateľný• stabilný kovový chrómovaný kríž so samobrzdiacimi bezpečnostnými kolieskami vhodnými na mäkké povrchy a koberce• vrátane výškovo nastaviteľných lakťových opierok „U2“ chróm• čalúnenie 100% polypropylén • nosnosť 110 kg • farba modráRozmery:• výška sedadla: 46 - 56 cm• šírka sedadla: 48 cm• hĺbka sedadla: 44 cm• výška chrbtovej opierky: 55 - 60 cm• celková výška: 100 - 120 cm
Kancelárska stolička 1380 Flute/Rahat SYN D3 červená
Moderná stolička s vysokým kvadratickým operadlom aso synchrónnym mechanizmom. Popis produktu• moderná kancelárska stolička pre široké použitie• SYN - synchrónny mechanizmus, päťnásobná aretácia, s možnosťou plynulej zmeny uhla sedadla a operadla, nastavenie tuhosti mechanizmu podľa telesnej hmotnosti užívateľa• nastavenie výšky operadla systémom up-down- systém zvislého nastavenia operadla bez použitia ovládacích prvkov• kolieska s väčším priemerom, znižujú valivý odpor • voliteľné podrúčky, nie sú súčasťou stoličky • nosnosť: 150 kg • záruka: 36 mesiacov
Kancelárska stolička Tennessee čierna
Kancelárska otočná stolička s operadlom s čiernou sieťovinou a hojdacím mechanizmom. Popis produktu• kancelárska stolička s vysokým priedušným operadlom • hojdací mechanizmus s nastavením sily protiváhy • bedrová opierka • oceľová chrómovaná báza • kolieska pre mäkké povrchy • prevedenie: čierna sieťovina a látka na sedáku • zakomponované fixné podrúčky • celková výška 109-120 cm, šírka 61 cm, hĺbka sedáku 50 cm, výška sedáku 43-54 cm • hmotnosť: 13 kg • nosnosť 120 kg • farba: čierna
Pracovná stolička 1290 NOR s kruhom/Work Extra
Pracovná polyuretánová stolička. Vybavená nástavcom s kruhom na nohy s pevnou výškou. Dodávaná bez podrúčok. Popis produktu• pevný uhol operadla• nastaviteľná výška operadla a hĺbka sedadla• vybavená nástavcom s kruhom na nohy s pevnou výškou• výška sedáku je od 58,5 do 83,5 cm• plynový piest • materiál sedadla a opreradla: polyuretán • farba: čierna • nosnosť: 130 kg • záruka 24 mesiacov
Fitlopta na sedenie Leitz Ergo 55cm tmavosivá
Striedajte loptu a stoličku každých 30 minút, aby ste zlepšili držanie tela, flexibilitu a pomohli zmierniť bolesti chrbta. Uistite sa, že je lopta správne nafúknutá podľa návodu. Testované a odporúčané nemeckým inštitútom IGR pre zdravie a ergonómiu podľa normy DIN 26800 EN ISO 15537. Veľkorysý priemer 55 cm s robustným vnútorným balónom bez ftalátov vhodný pre výšku 135 až 155 cm a maximálne zaťaženie 120 kg. Rýchla a jednoduchá inštalácia nafúknutím vnútornej lopty ručnou pumpičkou, ktorá je súčasťou dodávky, a zasunutím zátky. Textilný obal lopty je možné z hygienických dôvodov sňať a prať v ruke. Obsahuje vnútornú sedaciu loptu, látkový poťah lopty, ručnú vzduchovú pumpu a 2 zátky, odstraňovač zátok a návod na použitie. Hmotnosť 2,6 kg.
Fitlopta na sedenie Leitz Ergo 65cm tmavosivá
Striedajte loptu a stoličku každých 30 minút, aby ste zlepšili držanie tela, flexibilitu a pomohli zmierniť bolesti chrbta. Uistite sa, že je lopta správne nafúknutá podľa návodu. Testované a odporúčané nemeckým inštitútom IGR pre zdravie a ergonómiu podľa normy DIN 26800 EN ISO 15537. Veľkorysý priemer 65 cm s robustným vnútorným balónom bez ftalátov vhodný pre výšku 156 až 180 cm a maximálne zaťaženie 150 kg. Rýchla a jednoduchá inštalácia nafúknutím vnútornej lopty ručnou pumpičkou, ktorá je súčasťou dodávky, a zasunutím zátky. Textilný obal lopty je možné z hygienických dôvodov sňať a prať v ruke. Obsahuje vnútornú sedaciu loptu, látkový poťah lopty, ručnú vzduchovú pumpu a 2 zátky, odstraňovač zátok a návod na použitie. Hmotnosť 2,87 kg.
Fitlopta na sedenie Leitz Ergo 75 cm tmavosivá
Striedajte loptu a stoličku každých 30 minút, aby ste zlepšili držanie tela, flexibilitu a pomohli zmierniť bolesti chrbta. Uistite sa, že je lopta správne nafúknutá podľa návodu. Testované a odporúčané nemeckým inštitútom IGR pre zdravie a ergonómiu podľa normy DIN 26800 EN ISO 15537. Veľkorysý priemer 75 cm s robustným vnútorným balónom bez ftalátov vhodný pre výšku 181 až 200 cm a maximálne zaťaženie 150 kg. Rýchla a jednoduchá inštalácia nafúknutím vnútornej lopty ručnou pumpičkou, ktorá je súčasťou dodávky, a zasunutím zátky. Textilný obal lopty je možné z hygienických dôvodov sňať a prať v ruke. Obsahuje vnútornú sedaciu loptu, látkový poťah lopty, ručnú vzduchovú pumpu a 2 zátky, odstraňovač zátok a návod na použitie. Hmotnosť 3,56 kg.
Ergonomická balančná stolička Leitz Ergo na sedenie, svetlosivá
Pre perfektnú oporu pri sedení pri stole vďaka výškovému nastaveniu vhodné pre pevné stoly každú telesnú výšku. Jedinečné, vysoko pohodlné a ergonomické sedadlo s penou s dvojitou hustotou; vyvinuté v spolupráci s IGR. Udržuje vaše svaly aktívne vďaka hojdacej základni. Jednoduché nastavenie výšky vďaka technológii plynových pružín, stlačte jedno z 3 tlačidiel bez ohľadu na polohu sedenia. Protišmyková základňa.Plynulé, pneumatické nastavenie výšky o 17 cm (47 - 64 cm) stlačením tlačidla pod sedadlom pre nastavenie perfektnej výšky sedadla.Základňa s priemerom 36 cm má zaoblenú základňu s protišmykovou gumovou základňou, ktorá zabraňuje skĺznutiu stoličky a chráni vašu podlahu.Ľahký dizajn a rukoväť na prenášanie pod sedadlom uľahčujú prepravu z miestnosti do miestnosti; vhodné pre hmotnosť do 110 kg.
Ergonomická balančná stolička Leitz Ergo na státie, svetlosivá
Pre perfektnú oporu v stoji pri stoloch na sedenie/st alebo pri vysokých rokovacích stoloch vďaka perfektnému výškovému nastaveniu pre každú telesnú výškuJedinečné, vysoko pohodlné a ergonomické sedadlo s penou s dvojitou hustotou; vyvinuté v spolupráci s IGRUdržuje vaše svaly aktívne vďaka hojdacej základniJednoduché nastavenie výšky vďaka technológii plynových pružín, stlačte jedno z 3 tlačidiel bez ohľadu na polohu sedeniaProtišmyková základňa
Ergonomická balančná stolička Leitz Ergo na sedenie, zamatovosivá
Pre perfektnú oporu pri sedení pri stole vďaka výškovému nastaveniu vhodné pre pevné stoly každú telesnú výškuJedinečné, vysoko pohodlné a ergonomické sedadlo s penou s dvojitou hustotou; vyvinuté v spolupráci s IGRUdržuje vaše svaly aktívne vďaka hojdacej základniJednoduché nastavenie výšky vďaka technológii plynových pružín, stlačte jedno z 3 tlačidiel bez ohľadu na polohu sedeniaProtišmyková základňa
Kancelárske kreslo Office Product Hydra
Ergonomické, otočné kancelárske kreslo s kvalitnou sieťovinou. Popis produktu• ergonomická, otočná kancelárska stolička s kvalitnou sieťovinou na sedadle, operadle a opierke hlavy• sedadlo bez penovej výplne zaisťuje prúdenie vzduchu a zvyšuje komfort počas dlhých hodín práce• synchrónny mechanizmus s anti-shock systémom umožňuje nastavenie výšky sedadla a sklonu operadla• aretácia v 5 polohách• opierka hlavy nastaviteľná vo výške a uhle• 3D podrúčky s nastaviteľnou výškou, uhlom sklonu, posunom dopredu/dozadu a otáčaním doprava/doľava• päťhviezdičkový nylonový základ zaisťujúci stabilitu• plynový zdvih (pohon) trieda 4: 100 mm• kolesá: nylon• výška stoličky: 99 - 108,5 cm• nastavenie výšky sedadla v rozmedzí: 46 - 56 cm• šírka chrbtovej opierky (v najširšom mieste): 51 cm• pracovná výška chrbtovej opierky: 56 cm• šírka sedadla (v najširšom mieste): 51 cm• hĺbka sedadla: 47 cm• priemer základne: 69 cm• maximálne zaťaženie: 136 kg• farba: čierna
Kancelárska stolička čalúnená KARME + PDH, F03 modrá
Unikátny mechanizmus nastaviteľných podrúčiek umožňuje ich nastavenie podľa všetkých osí, automatické nastavenie sily protiváhy, dômyselné riešenie plynulého nastavenia hĺbky sedáka. Táto stolička je „nabitá“ technickými vymoženosťami a sedenie si naozaj užijete. Popis produktu• unikátny mechanizmus nastaviteľných podrúčiek umožňuje ich nastavenie vo všetkých osiach• mechanizmus umožňujúci prácu v miernom predklone• plynulé nastavenie hĺbky sedáka pomocou dômyselne riešeného mechanizmu• synchrónny mechanizmus s fixáciou operadla v štyroch polohách• výšku a hĺbku sedáka prispôsobíte svojej postave priamo na mieru, a zaistíte tým správne podopretie nôh• komfortným nastavením sily protiváhy zabezpečíte operadlo proti nečakanému spätnému nárazu• pre väčšie pohodlie si môžete nastaviť výšku aj uhol hlavovej opierky• sedák s výplňou zo studenej peny zaručuje jeho vysokú životnosť a komfort• čalúnený operák je ergonomicky tvarovaný• kolieska so zmäkčeným povrchom umožňujú použitie na tvrdé podlahy aj kobercové krytiny• nosnosť stoličky 120 kg
Kancelárska stolička GALA Plus SL červená BN14 + podrúčky AR08
Moderná kancelárska stolička s výškovo a hĺbkovo nastaviteľnými podrúčkami spĺňa všetky požiadavky pre plnohodnotné sedenie vďaka synchrónnemu mechanizmu a mechanizmu pre nastavenie hĺbky sedadla na posuv dopredu a dozadu. Popis produktu• sedadlo a operadlo zo studenej peny vstrekovanej do formy (molded foam) - veľmi odolný materiál používaný v automobilovom priemysle• synchrónny mechanizmus s päťnásobnou aretáciou, možnosťou plynulej zmeny uhla sedadla a operadla, eliminuje postihnutie vyvolané opakovanými pohybmi malého rozsahu pri práci s počítačom - RSI (Repetition Strain Injury)• nastavenie tuhosti mechanizmu podľa telesnej hmotnosti užívateľa• integrovaná nastaviteľná bedrová opierka.• navastavenie výšky operadla systémom Up-Down, systém vertikálneho nastavenia operadla bez použitia ovládacích prvkov• variant Gala Plus je vybavený nylonovými kolieskami s väčším priemerom znižujú valivý odpor• výškovo a hĺbkovo nastaviteľné podrúčky (sú súčasťou stoličky)• výškovo a uhlovo nastaviteľná opierka hlavy (nie je súčasťou stoličky)• mechanizmus pre nastavenie hĺbky sedáku - SL -posuv vpred a vzad (je súčasťou stoličky)• voliteľný mechanizmus s nastavením uhla a hĺbky sedáka - TL• päťramenná plastová základňa (kríž)• odporúčaná doba sedenia 5 - 8 hodín • nosnosť: 150,0 kg• hmotnosť: 17,30 kg• záruka: 5 rokov
Nastaviteľné pracovné stoly a pracovné stanice
Ak ste sa rozhodli pre nový polohovací stôl, čaká vás ešte jedno rozhodnutie. Výber medzi stolom s mechanickým ovládaním a elektronickou verziou. Už z názvu je jasné, ako sa ktorý typ stola ovláda, resp. nastavuje. Všeobecne nastaviteľný polohovací stôl pomáha používateľovi rýchlou úpravou zmeniť prácu v sede na prácu v stoji. Dosiahne sa tým ideálna pozícia pre prácu s nastavením požadovanej výšky a v niektorých prípadoch aj sklonu pracovnej dosky stola.
Polohovací stôl
Mechanické ovládanie polohy stola
Tento typ polohovateľného stola sa ovláda alebo skôr zdvíha ručne kľukou alebo piestami. Stôl sa otáčaním pomocou kľuky dvíha alebo znižuje smerom hore a dole. Celý mechanizmus je založený na mechanickom posuve v určitom rozmedzí. Pokiaľ nepotrebujete príliš často meniť výšku stola je to dobré a cenovo dostupné riešenie.
Elektronické ovládanie polohy stola
Druhou možnosťou ovládania stola je elektronicky spôsob pomocou tichého motorčeka a ovládacieho panela. Ten môže byť jednoduchý s dvomi základnými tlačidlami pre posuv hore a dole. Pridržaním niektorého z tlačidiel si stôl nastavíte do požadovanej výšky. Okrem základného ovládania existujú aj pracovné stoly s LED panelom s dotykovým ovládaním. Používateľ má možnosť ukladať nastavené pozície do pamäte. Nechýba ani 2-senzorový antikolízny systém a časovač pripomenutia zmeny pracovnej pozície. Stôl s takýmto systémom obsahuje už 2 motory.
Pracovná stanica na stôl
Ak nechcete meniť svoj pracovný stôl a napriek tomu potrebujete zmeniť občas jeho výšku a pracovať v stoji je tu ešte ďalšia možnosť. Tou je flexibilná pracovná stanica, ktorú upevníte na dosku pracovného stola. Stanica ja niečo ako nadstavba stola s možnosťou zvýšiť pracovný stôl.
Zvýšiť komfort pri práci s pc môžete rôznymi spôsobmi a striedať sedenie so státím je jeden z nich. Ak vám práca v sede vyhovuje určite by ste mali sedieť tak, aby vaše ruky boli na stola v pravom uhle a monitor v rovine očí. Ak nemáte monitor s nastavením požadovanej výšky môže vám poslúžiť aj stojan pod monitor. Ten nezaberie veľa miesta a monitor si tak vyvýšite. Samozrejme nesmieme zabudnúť ani na vhodnú, najlepšie ergonomickú stoličku.
Rastúci písací stôl
V obchodnej sieti sa nachádza ešte jedna kategória stolov a stoličiek, ktorá stojí za povšimnutie. Ide takzvané rastúce stoly a stoličky pre deti. Ide o pracovné stoly, ktoré sa dajú výškovo nastaviť ako vaše dieťa rastie. Nielen stôl ale aj stolička sa tak prispôsobujú výške dieťaťa. Okrem nastaviteľnosti výšky stola je možné prispôsobiť aj náklon dosky stola v určitom uhle.
Kam mizne pri tlači farebná náplň a všetko o farbách v tlačiarni
Všetko, čo vieme o farebnej tlači Ak vlastníte farebnú tlačiareň alebo multifunkciu, určite ste si…
Zobraziť článokAko vyčistiť škvrny od atramentu z tlačiarní
Čistíme škvrny od atramentu Dnes sa síce už zriedka stane, že sa pri manipulácií s atramentovými…
Zobraziť článokTlačte s rozumom: 5 tajomstiev, ako ušetriť na náplniach a predĺžiť životnosť tlačiarne
Tlačiarne sú neoddeliteľnou súčasťou našich domácností a kancelárií. Bez ohľadu na to, či…
Zobraziť článokPrečo je stále nedostatok čipov?
Ak ste v období posledného roku chceli kúpiť akýkoľvek elektronický výrobok, ktorý obsahuje čipy,…
Zobraziť článokAko obnoviť poškodené fotografie a vdýchnuť im nový život
Živelné pohromy, hlavne povodne v jednom okamihu zničia nielen majetok ľudí, ale ohrozia aj ich…
Zobraziť článokTipy pre tlačiarne v systéme Windows
Ak používate operačný systém Windows 10, možno vám príde vhod pár tipov ohľadom tlačiarní…
Zobraziť článokMalý slovník výrazov pre tlačiarne a tlač
Ako sa vyznať vo výrazoch pre tlačiarne a tlač Svet technológií ide dopredu a zariadenia…
Zobraziť článokHologramy a haptika: 6G - krok do sveta komunikácie
Ešte sme si poriadne neuvedomili, čo všetko nám prináša 5G sieť a už sa hovorí o implentácii novej,…
Zobraziť článokEkologické tlačiarne majú zelenú
Je toho veľa, čím sa dá prispieť k životnému prostrediu, bez zásadného zníženia užívateľského…
Zobraziť článokAko vytlačiť webovú stránku alebo dokumenty PDF
Tlač - Web stránka Určite sa vám stalo, že čím rýchlejšie ste chceli vytlačiť dokument, tým dlhšie…
Zobraziť článokINKLESS – technológia budúcnosti pre tlačiarne
Ide to aj bez atramentu Viete si predstaviť tlačiareň, ktorá nepotrebuje k tlači žiadnu…
Zobraziť článokDecentralizované siete alebo web 1.0, 2.0 a 3.0
Web v tej podobe, ako ho poznáme dnes je odlišný od toho, ako bol pred vyše 10-timi rokmi. Ako…
Zobraziť článok